タニヤからこんばんは！！

最近の日課朝の運動

少しやっただけで3日くらい筋肉痛が続きます

少年時代は体脂肪率一桁で腹筋バキバキに割れていましたが

今では言うまでもなくたるんでしまったお腹

体脂肪率は25歳にして25％っす。。。泣

心と体の健康のためには運動が

とっても大切だと最近つくづく実感しているので

頑張って続けていこうと思います！！

さてそうは言っても南国タイ

食べなければやっていけません！

タイの魅力は夜遊び！？カラオケ！？

もそうですが

ご飯ですよね！！

今日は最近僕がハマっているシーロム界隈のタイ料理屋さんをご紹介

お店の名前はラープ3

年中無休で夜まで通し営業なので

とっても使い勝手がいいんです

場所はタニヤからも行きやすいシーロムソイ３

どうやらトリップアドバイザーにも掲載されているようで

観光でタイへ来た方にも人気！！

店内はご近所？？のタイ人もたくさんいて

値段も結構安くて一品数百円程度で

タイ人が食べてもアロイなタイ料理を

食べることが出来ちゃう(^^)/

でタイ語の名前は忘れてしまいましたが

僕がいつも決まって頼むのが

このキャベツのにんにく炒め

これが日本人に合う薄味で病みつきに。。。

夜に行ったら確実にビールとセットで

一杯やりたくなりますよ( ﾟДﾟ)

このお店があるシーロムソイ3は

近隣に会社がたくさんあるので

お昼時は近くのオフィスで働く

タイ人OLさんで結構賑やか

僕は小柄なタイ人レディーが

スーツを着ている姿にちょっと興奮してしまうので

そういった意味でも結構おススメっす（笑）

AGEHAグループの女の子も

このお店を知っている子が多いようで

女の子とお食事をお考えの方は

使ってみてもアリかもしれませんね！！

さて、結局今日も運動した以上にたくさん食べてしまった僕

ダイエットは成功するのだろうか。。。

それではタニヤでお会いしましょう！！